今の人々は頭を下げる族だけではなくて、まだ夜の猫族で、毎晩すべて犬より遅く寝て、翌日起きてまた死にそうな感じがして、最後に2つの暗い目の周りを支えて出てきて怖いです。携帯電話をやめるのは天に登るより難しいことを知っています。それなら、いくつかのアプリを紹介します。クマから遠く離れ、睡眠の質を高めるためのアプリです。
深い睡眠の5倍のアプリ
これは操作が簡単なアプリです。音楽をセッティングしたり、音楽を聴いたりする時間を設定して、静かに音楽を聞いてゆっくりと寝て、時間が来たら、音楽は自動的に停止します。簡単な音楽、簡単なボタン。簡潔なスタイルが好きな夜型猫族はこのアプリクライアントを試してみてもいいです。本当に助けてくれますか？
MUJI to Sleep
これはMUJIが発表したスリープアプリです。前の携帯ソフトと同じです。このアプリも利用者のためのタイミングでスリープ音楽を再生することで、ユーザーのより早く眠ることができます。このアプリは、森や滝、谷间、鸟の名前、海など6つの音楽シーンの选択を提供しています。いずれも睡眠を助长する効果があり、大自然からの音です。
睡眠時間
睡眠時間は、ユーザの睡眠時間を測定することで、睡眠の質を向上させます。ユーザーはこのアプリで毎日の睡眠時間を測定し、毎日の睡眠状況を確認することができます。興味がある方は試してみてもいいですが、英語で表示されているアプリです。英語の語彙があまり多くない方には使いづらいかもしれません。
睡眠アプリの開発状況分析
上记の小编で绍介した3つのスリープアプリの使い方と内容から分かるように、これらのアプリの多くの原理は似ています。あるいは、音楽を通じてユーザーの睡眠を助けたり、ユーザーの睡眠时间を记录して、ユーザーに自分の睡眠の质を理解してもらい、早寝の习惯をつけることです。市场では他の助眠アプリの仕事原理も似ていますが、appインターフェースとレイアウトには少し违いがあります。机能の差も大きくないので、小编は一つ一つ并べられていません。上の3つの简単な说明をします。
最後に、アプリの応用はすべて補助的なツールであり、あまり依存してはいけないと思っています。本当に自分の睡眠の質を高めたいならば、暗い目の周りを遠く離れて、最も肝心なのはやはり良好な睡眠の習慣を身につけて、時間どおりにベッドに入って寝て、夜は少なく携帯電話のコンピュータを遊んで、できるだけベッドに入った後に電子の設備を遊んでいないで、徹夜しません。夜は眠れないと思っている友達がいれば、本を探してみてもいいです。
品物“睡眠の質を高める携帯電話のアプリをいくつか”隻由《ただゆ》モバイルアプリケーション情報プラットフォーム——ソーシャルレンディングは斈習の共有に使われており、権利侵害があった場合は削除するように伝えてください！
